摘要:当共情者开端有认识地操练自己的共情才能之后 ,焦虑和压力会减轻,太强体心情会益发趋于安稳,共情人际关系也会得到改进。太强体
知乎上有一个抢手问题:“共情才能太强是共情一种什么体会 ?”。
该问题的太强体高赞答复之一:“共情才能太强虽然在工作上成果了我 ,也让我具有了极度灵敏、共情巴结型品格 、太强体简略过度支付,共情过错献身、太强体太在乎别人观念,共情简略丢掉自己的太强体性情,更简略为人际关系和自己力不从心的共情工作摧残的焦虑郁闷。”。太强体
什么是共情共情 ?
。共情便是指体会别人心里世界的才能 。其间分为认知共情和心情共情 。
。认知共情 。是指即使在没有任何心情感染的情况下,也能了解别人脑海中主意的才能